Neu: Das erste Kochbuch der Weemixx GmbH aus Karlsruhe. Titel: „Schnell, lecker & gesund – einfache Feel-Good-Rezepte“. Mehr als siebzig kreative Zubereitungen zeigen, wie man alltagstauglich kocht. Smoothie-Pulver, gefriergetrocknete Früchte und hochwertige Supplements stehen im Mittelpunkt. Jede Mahlzeit ist in unter zehn Minuten fix zubereitet. So wird ein nährstoffreicher Speiseplan auch im hektischen Alltag möglich. Ergänzend gibt es Hinweise für bewusste Ernährung und nachhaltige Produktauswahl. Ideal für alle, die wenig Zeit haben.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Über 70 kreative Rezepte für gesunde Ernährung im Alltag
Mit dem neuen weemixx-Kochbuch setzen die Macher auf unkomplizierte Rezepte, die gesunde Ernährung in einen hektischen Tagesablauf integrieren. Gründer Matthias Gerth betont, dass frische Zutaten und nährstoffreiche Zubereitungen ohne großen Zeitaufwand möglich sind. Die Publikation ergänzt das bereits etablierte Angebot an Smoothies und funktionalen Nährstoffmischungen um einfache Kochanleitungen. Damit richtet sich das Buch an alle, die auch bei hoher Arbeitsbelastung Wert auf frische, leckere Gerichte legen alltagstauglich und schnell umsetzbar.
Vielfältige Rezeptideen basierend auf natürlichen Rohstoffen und bewährten Superfoods
Dieses Set an Rezepten verwendet konsequent natürliche Lebensmittelinhaltsstoffe ohne künstliche Farb-, Geschmacks- oder Konservierungsstoffe. Gefriergetrocknete Früchte behalten durch das schonende Verfahren ihre Vitamin- und Aromapracht, während das speziell entwickelte Smoothie-Pulver sowohl essentielle Ballaststoffe als auch lebenswichtige Mikronährstoffe umfasst. Ergänzende Supplemente ergänzen die Nährstoffbilanz je nach Zubereitungsanwendung gezielt um weitere biologische Wirkstoffe. Auf diese Art entstehen Mahlzeiten, die Qualität, Nährstoffexzellenz und höchste Alltagstauglichkeit miteinander verbinden schnell einfach gesund und genussorientiert umsetzbar.
Vier Kapitel voller gesunder Rezepte für jeden unbeschwerten Tagesmoment
Organisiert in vier Rubriken, startet das Buch mit Yummy Bowls & Frühstücksideen für einen nahrhaften Tagbeginn, gefolgt von Smoothies & Fancy Drinks, die farbenfrohe Gesundheit ins Glas bringen. Kapitel drei, Gesunde Snacks & Sweets, bietet herzhafte Häppchen und süße Zwischenmahlzeiten, während Ice Ice Baby kreative gefrorene Dessertideen enthält. Mehr als siebzig Rezepte – von Proteinshakes über Energieballs bis zu leichten Desserts – erlauben schnelle Zubereitung und individuelle Anpassungen.
Wenig Zeit? Snacks mit wenigen Zutaten in zehn Minuten
Alltäglicher Zeitmangel wird hier durch ein einfaches Prinzip ausgeglichen: Jede Zubereitung erfordert nur wenige Komponenten und ist in maximal zehn Minuten fertig. Damit adressiert das Angebot gezielt Berufstätige, Studenten, Familien und Sportlerinnen oder Sportler, die nach schnellen und gesunden Lösungen suchen. Die Rezepte garantieren eine ausgewogene Nährstoffzufuhr und erleichtern den Einstieg in einen bewussten Lebensstil, ohne dass lange Küchenaufenthalte oder komplexe Einkäufe nötig wären.
Autoren liefern praxisnahe Tipps für gesunde und nachhaltige Ernährung
Das Buch ergänzt seine Rezeptauswahl durch wertvolle Hinweise zur ganzheitlichen Ernährungsstrategie und zum effektiven Gebrauch der weemixx-Produkte. Fachlich fundierte Kapitel erklären die Wirkung einzelner Inhaltsstoffe sowie ihre optimale Dosierung und Kombination. An praktischen Beispielen werden Portionsgrößen, Zubereitungszeiten und Lagerung erläutert. Dank motivierender Übungen und Challenges werden Leser dazu angeregt, eigene Kreationen zu entwickeln und so einen gesundheitsorientierten, nachhaltigen Lebensstil strukturiert umzusetzen.
Gesunde Ernährung ohne Kompromisse durch umweltfreundliche Herstellung und Lieferketten
weemixx orientiert sich bei der Entwicklung sämtlicher Produkte an strengen Umwelt- und Qualitätskriterien: Ressourcen schonende Verfahren und nachhaltig zertifizierte Lieferketten bilden die Basis. Die schonende Gefriertrocknung bewahrt Nährstoffe, Farbe und Geschmack optimal, während künstliche Zusätze strikt ausgeschlossen werden. Dieses Zusammenspiel garantiert unverfälschte, natürliche Lebensmittel in Spitzenqualität. So erfüllt weemixx seine Mission, gesunde Ernährung ohne Abstriche bei Aromen und Nährstoffen zu ermöglichen und gleichzeitig ökologisch verantwortlich zu handeln.
Über 70 kreative Rezepte für gesunde Ernährung im Alltag
Das weemixx-Kochbuch überzeugt mit mehr als siebzig alltagstauglichen Rezepten, die Smoothie-Pulver, gefriergetrocknete Früchte und ausgewählte Supplements als Basis nutzen. Die Zubereitung dauert selten länger als zehn Minuten, was besonders Berufstätigen und Studentenn zugutekommt. Natürliche, umweltschonend verarbeitete Rohstoffe sorgen für höchste Qualität und intensiven Geschmack. Zahlreiche Variationsmöglichkeiten und praktische Tipps für einen bewussten Lifestyle unterstützen dabei, gesunde Ernährung unkompliziert in den Tagesablauf zu integrieren und ein nachhaltiges Essverhalten zu fördern.
